カテゴリー：置き換え

【鍋ひとつ5分】オートミールのトマトリゾット｜米より簡単で低カロリー

レシピのポイントリゾットは、本来かなり手間のかかる料理です。生米をバターで炒めて、スープを少しずつ足しながら20分近く鍋につきっきり。美味しいけれど、平日の夜に作るものではありません。ところが、米をオートミールに置…

レシピのポイント「オートミールは体にいいのは分かるけど、あの独特のふやけた感じが苦手…」そんな声をよく聞きます。でも、それはたいてい”食べ方”の問題です。オートミールは中華粥にすると、驚くほど…